איך להכין סלט של אצות

אנשים מודאגים לגבי בריאותם,מעדיפים לאכול רק מזונות עשירים בוויטמינים וחומרים מועילים אחרים. כדי כזה עם ביטחון מלא ניתן לייחס קייל הים. זהו המקור הטוב ביותר של חומרים מזינים. בנוסף, השימוש בו מנקה את הגוף של רעלים מזיקים. הדרך הקלה ביותר להכין אותו היא סלט של כרוב ים. ומאז, מוצר זה יכול להיקרא דיאטה, הוא משמש בהצלחה לירידה במשקל. אז, אני אגיד לך איך להכין סלטים עם כרוב ים.

כדי להתחיל צלחת שאוהבים יאהבומטבח קוריאני. קח את מיובש ים כרוב (100-150 גרם) וחותכים אותו לרצועות ארוכות. זה קל לעשות עם מספריים או סכין. אז יש צורך לשטוף אותו בזהירות רבה מתחת למים זורמים כדי לשטוף פסולת מיותרת. לאחר מכן, אנו מפיצים את הכרוב לתוך מיכל ומלאים אותו במים קרים במשך כשלוש דקות. זה יהיה מספיק כדי להפוך אותו קצת נפוח. לאחר מכן, לנקז את הנוזל ולהוסיף תיבול. אתה יכול להשתמש תיבול מוכן עבור גזרים קוריאנית. כמו כן להוסיף שמן ארז, רוטב סויה ובצל. ואז לטחון כמה שיני שום ושופכים אותו לסלט. אם אתה רוצה לתת את הסלט חומציות קלה, אז אתה יכול לשפוך חומץ תפוחים קטן. אנחנו מערבבים הכל טוב ומגישים אותו לשולחן. סלט כזה של כרוב ים נעשה במהירות ופשוט.

מתכון נוסף לארוחה פשוטה. אם אתה משתמש כרוב מיובש, אז לא לשכוח מראש לטבול אותו במים. אתה יכול לקחת כרוב משומר, זה יהיה לקצר את זמן הבישול. קחו פחית כרוב (200 גרם) והכניסו אותה לקערת סלט. שם אנו גם להוסיף חצי פלחי תירס מתוק (100-150 גרם). אז אתה צריך דק לקצוץ את מקלות סרטן (150 גרם) וגם להוסיף אותם לסלט. מרתיחים מראש שתי ביצים עוף לחתוך אותם לקוביות קטנות. אנחנו שופכים את הביצים לתוך קערת הסלט. זה רק נשאר להוסיף פלפל ומלח לפי הטעם. ואז ממלאים את סלט האצות עם הביצה עם כל מיונז. זה פשוט מאוד, במיוחד אם אתה לוקח כרוב משומר לבישול.

כדי לבשל מעודן יותרצלחת, אתה יכול להשתמש דיונון. הם צריכים להיות מבושלים מראש או נלקח משומר, על 200 גרם. אנחנו חותכים אותם בקש ומכניסים אותם לקערת סלט. ים כרוב (150 גרם) צריך להיות גם לחתוך לחתיכות קטנות יותר הוסיף דיונון. שם אנו חותכים מלפפון טרי ביצים מבושלות. כדי להפוך סלט של כרוב ים פונה יפה, עדיף אם הכל חתך לרצועות. תבלינים ומלח ניתן להוסיף לפי הצורך. הכל יחד עם מיונז או שמן צמחי. הבחירה תלויה בהעדפותיך. סלט מהיר, אבל טעים מאוד מוכן.

כדי ים כרוב אתה יכול להוסיף כלמרכיבים ולהכין מנות מקוריות משלך. קח את הים כרוב (200 גרם) ולחבר אותו עם ביצה, מלפפון צנון. הכל חייב להיות לחתוך עם כל חתיכות. לאחר מכן אנו קורעים כמה עלי חסה וחותכים את הירקות. מוסיפים אותם לשאר החומרים. אחרי זה, אתה צריך להוסיף סלט של כרוב ים עם בצל ירוק, לחתוך דק מאוד, ועבר את לחץ השום. כמו ההלבשה, אנו משתמשים מיונז.

כדי להפוך סלט מזין יותר אתה צריךמוסיפים לו בשר מבושל. קח את זה בשר (200 גרם) וחותכים אותו לרצועות. אנו מתחברים עם כרוב ים (150 גרם). שם אתה גם צריך להוסיף כרוב כבוש מעט, מלפפון חמוץ, ביצה מבושלת קצת lingonberry מליח. אנחנו מכניסים ירקות בכל עת. כל מלח ומפזרים עם כל פלפל. אנחנו ממלאים את הסלט עם מיונז.

כפי שאתם יכולים לראות, להכין סלט של כרוב יםזה די פשוט. החומרים המשמשים סלטים כאלה תמיד בהישג יד. אבל בו זמנית עם הפשטות של בישול, סלט זה הוא הבחין על ידי קבוצה גדולה של ויטמינים וחומרים מזינים.