שימושי מאשר שמן פשתן

האם אתה יודע מה שימושי עבור שמן פשתן? לא? אז מאמר זה הוא בשבילך! נראה כי לאחר קריאתו שמן פשתן יופיע הדיאטה היומית של המשפחה שלך לנצח, כי אכילה נכונה היא בריאה אופנתי!

שימושי מאשר שמן פשתן

שמן זרעי פשתן עשיר בשומן חיוניחומצות אומגה -3 ואומגה -6, מעורבים באופן פעיל בתהליכי חידוש התא. בעיקר, זה הזמינות שלהם שקובע מה שימושי שמן זרעי פשתן. לכן, מוצר זה מפחית באופן משמעותי את הסיכון של אוטם שריר הלב, טרשת עורקים, מחלת לב כלילית, מניעת היווצרות של קרישי דם בכלי הדם עקב הורדת כולסטרול.

שמן פשתן משמש גם ביעילותמניעת מחלות אונקולוגיות. למניעת סרטן, חשוב מאוד לנרמל תהליכים מטבוליים, שמן פשתן עם זה מטפל באופן מושלם. זה תורם lignans המרכיבים שלה, אשר יש השפעות אנטיבקטריאלי ו antifungal. חומרים אלה מאטים את הצמיחה של תאי הגידול ומניעת חלוקה שלהם. במיוחד שמן פשתן שאין לו תחליף למניעת סרטן השד, כי lingans מסוגלים לדכא את עודף של אסטרוגן - provoker הראשי של המחלה.

שמן פשתן חייב להיות בתזונה של כל אישה בהריון, כי זה גם יש השפעה מועילה על מערכת העצבים של העובר.

שמן פשתן משמש באופן יעיל עבור כאלהמחלות כגון סוכרת מסוג שני (הגוף כולו ozdoravlivaet ומפחית את רמת סוכר בדם), טרשת נפוצה, דלקת פרקים, דלקת פרקים, אסטמה, טחורים, nephrolithiasis, דיזנטריה, cholelithiasis, השמנה, קוליטיס ספסטית, מחלות של מערכת העיכול. וזו רשימה חלקית.

מאז שמן פשתן מזמן שימש לטיפולמחלות עור רבות, כיבים, כוויות, פסוריאזיס, אקזמה ופריחות אלרגיות, פצעים מזוהמים, pyoderma וכן הלאה. מאפיינים אלה נובעים חברים נפלאים של חומצות לינולאית ושמן לינולנית קרוטן.

שמן זרעי פשתן יכול להוריד את לחץ הדם, ולכן חשוב לכלול אותו דיאטה של ​​יתר לחץ דם.

שמן זה יש משלשל קל השפעה משתן על הגוף, וזה אף פעם לא מוביל להתייבשות או לשלשולים.

קשה להפריז בהערכת התרומה של שמן פשתהקוסמטולוגיה. זה יכול לשמש הידוק מרענן את העור של הפנים. מערבבים אותו לחצי עם קפה טחון - ולפני שאתה פילינג נפלא כי ביעילות נלחם צלוליטיס, לא לגרות את העור, אבל מושך אותו, מזין ומשפר את הצבע. מערבבים כף של שמן זרעי פשתן עם חלמון ביצה ומחילים על עור גס של הידיים או העקבים למשך הלילה, לשים על גבי שקיות צלופן או כפפות מיוחדות / גרביים. בבוקר, לשטוף ללא סבון ולהעריך את התוצאה ללא תחרות - עור רך, עדין ללא פצעים וסדקים.

שמן פשתן: איך לשתות

על איך לשתות שמן פשתן עבור שוניםבעיות עם בריאות, זה הגיוני יותר להתייעץ עם רופא. באופן כללי, הרופאים ממליצים על שימוש יומיומי של כ 40 גרם. זה שמן נפלא. קח את זה צריך להיות באותו זמן כמו מזון מוכן כבר, למשל, מתבלים אותם עם סלט, להוסיף מרק חם או דייסה, וכו ' שיטה זו תספק לך השפעה ריפוי קלה טיפולית.

דרך אגב, אתה לא יכול לפחד מנת יתר. עם השימוש של שמן פשתן, זה פשוט בלתי אפשרי. אם הוא נכנס לגוף האדם עודף, זה יהיה בקרוב מופרש ללא ספיגה.

לאחר שנודע, שמן פשתן הוא שימושי, רבים,מטבע הדברים, הם ירצו לקנות אותו. אתה יכול לקנות "בריאות בבקבוק" או בבית המרקחת או במכולת. רק אל תשכח כי הוא "מפחד" של האור, אז זה צריך להיות שפך לתוך מיכל של זכוכית כהה, ולאחסן אותו טוב יותר במקרר.

ספר לנו על השימושיות של שמן פשתן, קרוביך, חברים, עמיתים, ולתת מוצר מזון בריא לשנות את חייך ואת חייך לטובה.

להיות בריא!