שמן פשתן: תכונות מרפא, כללי הקבלה. שמן פשתן בכמוסות: ביקורות
הטבע נתן לאדם הרבה צמחים,בעל תכונות מרפא. אחד מהם הוא פשתן. זה פרח בולט כבר מזמן בשימוש על ידי אדם בתחומים רבים: להכנת בגדים, מזון ואפילו תרופות. לרוב למטרות אלה, השתמש שמן פשתן. תכונות הריפוי שלו היו ידועות בעבר במדינות רבות. זה עוזר עם מחלות רבות, ועל ידי הזמינות של חומרים מזינים עולה על כל שמן צמחי. בעבר, זה היה בשימוש קבוע עבור מזון, המשמש למטרות קוסמטיות כדי לקדם בריאות. במאה העשרים נפסקה כמעט לחלוטין ההפקה של שמן זרעי פשתן. ורק בשנים האחרונות, זה מוצר מרפא זמין שוב לכל מי אכפת על הבריאות שלהם.
הרכב שמן פשתן
המוצר השימושי ביותר מתקבל על ידי לחיצה הקשה. אז כל זה חומרים שימושיים וויטמינים מאוחסנים. מה עושה שמן זרעי פשתן?
- זה מוערך ביותר עבור ייחודישילוב של חומצות שומן בלתי רוויות ורוויות. שימושי במיוחד לבריאות הוא Linolenic, אשר ידוע יותר בשם אומגה -3. זה לא מסונתז על ידי הגוף, אבל ממוצרים אחרים הוא נמצא רק שמן דגים. כ 60% ממנו מכיל שמן פשתן. המאפיינים הטיפוליים שלה מוסברים על ידי נוכחות של חומצות לינולאית וחומצה אולאית.
- כחלק משמן פשתן, יש הרבה ויטמינים מסיסים בשומן - E, A, K ו- B קבוצה.
- הוא מכיל את המגנזיום הדרוש, פלואור וברזל.
- שמן זה הוא מקור של חומרים ייחודיים - lingans, אשר יש נוגדי חמצון ואפקט antitumor. הם שייכים phytoestrogens, כך נשים זקוק ביותר.
שמן פשתן - טוב
איך לקחת את זה עם מחלות שונות, ידעו את כל מרפאות העת העתיקה. הרכב ייחודי שלה מסביר את האפקט האפקטיבי על הגוף כולו. מה הם המאפיינים של שמן פשתן:
- אפקט נוגד חמצון ומשפר את מצב העור וממריצים את הגוף normalises תהליכים מטבוליים ברקמות;
- תכונות חיטוי להאיץ את הריפוי של פצעים וכיבים, בנוסף, השמן מנקה את הכבד של רעלים, ואת כל הגוף מפני טפילים;
- יש לו גם את היכולת לנרמל את חילוף החומרים ולהפחית את התוכן של כולסטרול "רע". והעובדה שזה עוזר להתמוטטות של שומן, מאפשר לך להשתמש בו להשמנה;
- שמן זה משפר את תפקוד הלב, מנקה את כלי הדם ומשמש כטיפול מעולה למתקפי לב ושבץ;
- יש לו תכונות חזקות נגד סרטן, שכן lingans מסוגלים להרוג תאים סרטניים;
- שמן זה מחזק את המערכת החיסונית, מסייע להתאושש ממחלות קשות להתנגד ללחץ.
מי הוא שימושי ביותר שמן זה
התוכן הוא גדולphytoestrogens מאפשרת לשקול כי שמן פשתן הוא שימושי ביותר עבור נשים בכל גיל. בנוסף לאפקט חיזוק כללי ושיפור חילוף החומרים, הוא משמש ככלי מצוין למניעת סרטן השד, וגם מאריך את הנוער. צריכת קבוע של שמן זה מאפשר מצב של נשים במהלך הווסת ואת גיל המעבר, כפי שהוא משפיע באופן חיובי על העבודה של ההורמונים הנשיים. ובמהלך ההריון, הוספת אותו למזון תורמת להיווצרות נכונה של תאי מוח אצל הילד.
באיזה מחלות זה שימושי
- עצירות, קוליטיס, גסטריטיס וכיב;
- טרשת עורקים, מחלת לב איסכמית וטרשת נפוצה;
- פלישות helminthic, מחלות פטרייתיות ופגיעה בכבד רעילים;
- אסטמה;
- השמנה ומחלות של הפרעות מטבוליות;
- פציעות, חבורות וכוויות;
- בצקת, אורוליתיאזיס ומחלות כליות אחרות;
- חדות ראייה ירודה.
כיצד להגיש בקשה
המאפיינים הריפוי ביותר של שמןלחיצה קרה. שמור אותו במקום קריר. שמן פשתן הטוב ביותר נמכר בקבוקים של זכוכית כהה של נפח קטן, שכן לאחר פתיחת אותו במהירות מתדרדר. וגם לטיפול יש צורך להשתמש במוצר טרי.
באיזו צורה אתה יכול לקנות את זה
בבתי מרקחת, אתה יכול לקנות שמן פשתן בכמוסות. ביקורות על תרופה זו הן חיוביות: היא יעילה מאוד וזה קל לשתות. כל מי שהשתמש בו, מצהירים פה אחד כי יש לו את אותה השפעה כמו שמן נוזלי, אבל אין טעם לא נעים. קפסולות לא צריך להיות מאוחסן במקרר, לקחת או לשאת איתם במידת הצורך, הם מאוד נוח. וכדי לגרום להם לעבוד טוב יותר, אתה צריך לשמור כמה כללים פשוטים:
- במהלך קבלת כמוסות, אין לאכול ולאכול מנות חמות;
- מי שלוקח את השמן בכמוסות, יש צורך להימנע מלקיחת משלשלים;
- הם צריכים להיות שיכור בבוקר לפני ארוחת הבוקר ובערב לפני השינה;
- זה לא מומלץ לקחת יותר מ -17 גרם של התרופה ליום.
כיצד לשתות שמן פשתן למחלות שונות
1. כדי לנקות את הגוף של רעלים להיפטר עצירות, אתה צריך לשתות שתי כפיות חמאה בכל יום. בפעם הראשונה - בבוקר חצי שעה לפני ארוחת הבוקר, בפעם השנייה לפני השינה. כדי לשפר את האפקט, ניתן לערבב אותו עם דבש או יוגורט. שמן נוזלי ניתן להחליף עם 2-3 כמוסות של התרופה.
2. מי שרוצה לרדת במשקל, יש לקחת על בטן ריקה על כפית שמן זרעי פשתן. זה יעזור להפחית את התיאבון שלך ולהוציא עודף שומן. פעולה זו היא בבעלות שמן פשתן בכמוסות.
3. רק כפית אחת של התרופה, המשמש יחד עם ארוחת בוקר, מפעיל את פעילות המוח של הילד יעזור לו להתפתח כראוי.
4. לאחר מחלות קשות ופעולות מומלץ להוסיף 1-2 כפות של מוצר זה כל יום.
5. כמו בכל תרופה, יש לה התוויות נגד. זה לא מומלץ להשתמש שמן פשתן עבור cholecystitis, הפרעות מעיים ומחלות קיבה חריפה.
6. כדי להשיג השפעה גדולה יותר עם נגעים שונים העור, אתה צריך לערבב זרעי פשתן עם אשחר הים בשיעור של 2 עד 1.
תערובת אנטי אייג'ינג
עם שמן פשתן אתה יכול לבשלהתחדשות ייחודי תרופה להחיות. לאחר היישום שלה, השיער גדל יותר, הראייה ואת מצב העור משתפר. ישנם מתכונים שונים עבור תרופה זו, אבל כל מכילים את אותם מרכיבים: לימון, שום, שמן פשתן ודבש. כמה להוסיף - זה לא כל כך חשוב, בכל מקרה זה מתברר תערובת מאוד שימושי. קח את זה אתה צריך כפית 3 פעמים ביום לפני הארוחות. המתכון הנפוץ ביותר הוא זה: במשך חצי ליטר של שמן פשתן אנחנו לוקחים כוס דבש, ראש שום ושלושה לימונים, שאחד מהם הוא הוסיף יחד עם צניחה.
יתרונות השימוש החיצוני
היכולת לחדש תאים היא העיקר,על מה הוא שמן פשתן מוערך. המאפיינים הטיפוליים שלה לשימוש חיצוני הם רחבים כמו עבור בעל פה. שמן זה לא רק מאיץ את הריפוי של נגעים שונים העור, זה מתייחס כוויות, גירוי, גירוד, אקזמה ואקנה. לשם כך, ניתן לסוך את האזור הנגוע מספר פעמים ביום או לבצע דחיסות שמן. תכונות אנטיבקטריאליות ופטריות של השמן יכולות להשתמש בו באופן יעיל בשלול ופסוריאזיס. במקביל לשימוש חיצוני עבור נגעים חמורים מומלץ לשתות שמן פשתן בכמוסות. ביקורות של טיפול כזה מראים כי כל תהליכי הריפוי הם מהר יותר, ובאופן כללי העור הוא ניקה לחלוטין, הוא הופך להיות חלק וגמיש.
שמן פשתן בקוסמטולוגיה
זה כבר זמן רב בשימוש פעיל בהתנהגות שלהליכים קוסמטיים שונים. הדרך הטובה ביותר לשפר את העור הוא שמן פשתן. לוקח את זה בפנים מגביר את ההשפעה של מסכות קרמים. לאחר החלת שמן פשתן, העור הופך רך וקטיפתי, אקנה, יבלות, יבלות, קילוף גירוד להיעלם. יש לו תכונות נוגדות חמצון ו regenerating, לחות מושלמת ו rejuvenating העור. זה מאוד שימושי לעשות מסמרים ציפורן של שמן טהור. זה מחזק אותם, גורם להם מבריק ומונע שבירות. הוא משמש גם קוסמטיקה שיער שונים. החומרים המרכיבים שמן פשתן, לשפר את הצמיחה שלהם, למנוע אובדן לטפל קשקשים. אתה יכול להשתמש בו בנפרד או להוסיף לכל מוצר קוסמטי, נניח, קרם, את האפקט שבו הוא ישפר. זה גם עיסוי שימושי עם שמן פשתן, אשר מסייע עם ירידה במשקל כדי לשמור על גמישות העור.
השימוש בשמן לבעיות קוסמטיות שונות
1. שמן פשתן עם קפה טחון - פילינג מעולה נגד צלוליטיס. זה לא גורם כל גירוי או תגובות אלרגיות, מסיר ביעילות פיקדונות שומן.
2. החלת שמן פשתן על העור בשילוב עם שמנים אתריים יסייע למנוע סימני מתיחה, כדי להתמודד עם קמטים בעור רפוי.
3. אם מערבבים אותו עם חלמון, לימון וחלמון ביצה, הרכב זה מרכך באופן מושלם את העור המחוספס ביותר של הידיים.
4. מסכות של שמן פשתים לשיער להזין את הקרקפת, לחזק את שורשי השיער ולמנוע אובדן שלהם. הם יהיו משיי מבריק אם לערבב את השמן עם גליצרין.
5. כאשר בשימוש עם אמצעים שונים של שמן פשתן על העור יש צורך לשקול את מצבו. לדוגמא, כאשר יבש עדיף לעזור לערבב שמן עם מלפפון ושמנת חמוצה, לעור שמנוני, לערבב אותו עם גבינה או חלמון ביצה, ובמשך הדהייה להכין קרם אנטי אייג'ינג של דבש, לימון, חלמונים, שמנת, קמפור אלכוהול, כמובן, שמן פשתן.
כיצד להשתמש בו בבישול
מוצר זה שימש מזון מאז ימי קדם. אבל אתה לא יכול הנושא שמן פשתם כדי טיפול בחום, הוא האמין כי לאחר מכן הוא הופך אפילו מזיק.
לכן, להוסיף אותו לארוחות מוכנות. שמן זרעי פשתן לא רק מגדיל את הערך התזונתי של מזונות, אלא גם תורם הספיגה שלהם טוב יותר, רוויה מהירה ושיפור חילוף החומרים. עדיף למלא אותם עם סלטים, להוסיף הדייסה, את הכלים הראשונים והשני. כדי לרכך את הטעם יוצא הדופן של מוצר זה, אתה יכול לערבב אותו עם שמנת חמוצה, מיונז או שמן חמניות. מנה מאוד שימושי מתקבל אם מערבבים גבינת קוטג 'עם עשבי תיבול ומוסיפים שמן פשתן. התכונות הטיפוליות שלה מסייעות להפוך כל מוצר מזין יותר ושימושי.
</ p>
