השימוש זרעי פשתן היה נרחבלהתפשט בימים ההם, כאשר זה כבר נעשה שימוש לא רק כדי לייצר רקמה, אלא גם בעת הבישול. זה הוכיח כי גם בתקופת הברונזה אנשים היו מסוגלים לעשות שמן לחוץ קר מזרעי חמניות.

יישום זרעי פשתן
במדינות רבות בעולם, פשתן משמשלאפיית מוצרי מאפה, כמו גם להכנת מנות אחרות. ברוסיה, יישום זה אינו מפותח כמו במדינות אירופה, אבל גם התחלנו להסתכל על המאפיינים השימושיים של זרעי פשתן. כיום, ישנם מחקרים רבים על ההשפעה של מוצר זה על בריאות האדם. בארה"ב ובקנדה מומלץ לשימוש יומיומי. זרעי פשתן יש הרכב ייחודי, ולכן זה הפך נפוץ כל כך בכל רחבי העולם.

זרעי פשתן הם מאוד שימושי כי הם מכיליםחומצות שומן ממקור צמחי: אומגה -3, 6 ו -9 ידוע כי גוף האדם אינו יכול לייצר חומצות כאלה עבור עצמו, ולכן חשוב מאוד כי חומרים אלה מגיעים מבחוץ בכמויות מספיקות. בנוסף, הרכב זרעי פשתן כולל microelements כגון אשלגן, סידן, כרום, ברזל, יוד ועוד רבים אחרים.

עבור כושר עבודה רגיל הגוף זקוק לסיבים, אשר מנקה אותו, מנרמל את העבודה של מערכת העיכול.

 זרעי פשתן לבנים
זרעים של פשתן לבן מכילים 35-43% של סיבים תזונתיים. ושבעה אחוזים מהם הם סיבים.

אתה יכול לאכול זרעי פשתן כמותוספים או בנפרד. אתה יכול להוסיף אותם פירה, סלטים, רטבים, דגנים, וכו ' אפשר גם לערבב את הזרעים עם גבינת קוטג ', יוגורט או חלב. זה מייצר מוצר שימושי וטעים מאוד.

השימוש זרעי פשתן במגוון של מנותאינו משפיע על הטכנולוגיה של ההכנה שלהם. ערך תזונתי במקרה זה גדל, כלומר איכות מוגברת באופן משמעותי. באמצעות זרעי הקרקע, אתה יכול לעשות תמצית כמו ג'לי. כדי לעשות את זה, אתה צריך לשפוך כף אחת של זרעים עם מים קרים לרתיחה אותם במשך רבע שעה.

זרעי פשתן

יישום זרעי פשתן ברפואה

מוצר זה נמצא בשימוש נרחב לטיפולאונקולוגית, שכן הרכב שלה כולל lingans, אשר להאט את הצמיחה של תאים סרטניים בכל השלבים. זרעי פשתן עוזרים להתנגד למחלות רבות, ביניהן:

- פקקת.

- סוכרת. הודות לחומצת שומן אומגה -3 הכלולה זרעי זרעי פשתן, עוצמת פעילות האינסולין עולה במידה ניכרת. יחד עם זאת, את התוכן בדם של כולסטרול מופחת באופן משמעותי.

- כל מיני תקלות בלוטת התריס.

- כל מחלת כבד. תפקודו של איבר זה נעשה אינטנסיבי יותר.

- לחץ דם גבוה.

- הפרעה של העור והשיער.

- חולשה בגוף של אופי כללי.

- נוכחות של טפילים בגוף.

עם כל סיבוכים המפורטים דומים, השימוש זרעי פשתן יהיה מאוד להקל על מצבו הכללי של אדם, וגם לתרום להתאוששות מוקדמת.

</ p>