בחיים של כל אישה, אבוי, מתחיל כזהכמו גיל המעבר. מערכות רבות של הגוף נמצאים תחת התקפה, ולכן החלפת טיפול עם אסטרוגן שימש במשך זמן רב. אבל לא כולם מסכימים לקחת תרופות סינתטיות. בשנים האחרונות, הרבה לדבר על תכונות של אסטרוגנים מן הצמחים. Phytoestrogens מעת לעת הם הכריזו תרופת פלא, אם כי לפעמים אנו רואים מאמרים מדענים ביקורת על היתרונות של חומרים אלה. אז, מה ידוע על phytoestrogens?

אלה חומרים פעילים הורמונליים חלשים מאוד,אשר מיוצרים על ידי צמחים. פרמקולוגים למדו לבודד ולרכז אותם, ותרופות אלו נמכרות בשוק. הם מתפרסמים כתרופה נגד הסימפטומים של גיל המעבר. עם זאת, עד כמה הם בטוחים? האם זה נכון שהם יכולים לגרום לסרטן השד?

שמענו כי מספר רב של הורמונים -אם בצורה של סמים שמקורם בבשר המוזן בהורמונים של בעלי חיים או מבודדים על ידי גופם, מגדילה את הסבירות לסרטן, במיוחד סרטן השד והכבד. עם זאת, מה אנחנו יכולים לומר על phytoestrogens בעניין זה? האם יש סכנה שאנחנו אוכלים אותם?

כמעט כל מזון הירקות שאנו אוכלים,מכיל חומרים אלה. הם נמצאים דגנים, פירות יער, שעועית, ירקות, אגוזים, שמנים, פירות. אם אתה מתחיל להוציא phytoestrogens במזונות, לא יהיה כמעט דבר לאכול. שאלה זו התמיהה מדענים, והם התחילו לבחון את השתן של נשים בריא למצוא בו את המוצרים של השפלה של phytoestrogens. אז התברר כי אלה שצרכו רבים של חומרים אלה, חלה עם סרטן השד 4 פעמים פחות. כלומר, הם להגן עלינו מפני סרטן, ואתה לא צריך לפחד.

מה יכול להיות פשוט יותר מאשר הנוסחה "להשתמשphytoestrogens במזונות ולהיות בריאים "? אם הם היו משתמשים רק באוכל, לא היו מתעוררות שאלות. אבל יש גם תוספי תזונה עם phytoestrogens, וגם במערב - אפילו ממתקים. החדשות הרעות עבור חברות התרופות היא שכל phytoestrogens המוקצים לעורר סרטן.

למה זה קורה? העובדה היא כי phytoestrogens מן הצמחים "להיכנס צרור" עם סיבים ומינרלים שהופכים את ההורמונים חלש בטוח. אבל תוספי תזונה הם פועלים ישירות על מערכות הגוף, אשר יוצרת סיכון של סרטן.

מוצרים המכילים phytoestrogens ניתן לאכולבכמויות גדולות. הם נמצאים כמה עשבי תיבול. לדוגמה, כל 4 סוגים של חומרים אלה ניתן להשיג תלתן אדום. אבל זה עשב נחשב תרופה טבעית היעילה ביותר נגד סרטן. יש לו מינרלים רבים חומרים ballast המסייעים לגוף תהליך phytoestrogens כראוי. כל עשבי תיבול עשירים בחומר זה, למעט ליקוריצה, יש השפעה אנטי סרטנית. עם זאת, phytoestrogens מבודד סויה לגרום לסרטן השד.

מאוד phytoestrogens במזון האנושיאל תעכל, אבל זה עוזר לנו מיקרואורגניזמים שימושיים של המעי. לכן, עם dysbacteriosis, לא ניתן יהיה לספוג חומרים אלה היטב. כדי לשפר את הספיגה של phytoestrogens, להשתמש בירה חיה מוצרי חלב חמוץ עם מיקרואורגניזמים חיים.

אבל עשבי תיבול עם phytoestrogens - אלא סמים,אז הם לא יכולים להיות נצרך ללא צורך, כמו מזון - אז אתה יכול לאכול מזון עם חומרים אלה בכמויות גדולות. Phytoestrogens במזונות בטוחים. הם בשפע במיוחד זרעי פשתן, משמשים מיובשים, שום, טופו.

עשבי תיבול כגון ג'ינסנג, דון הסוללה,ליקריץ, תלתן אדום, ופרא בטטה, יש להשתמש בזהירות על ידי נשים עם כישלון השחלות, אלה חזקים מדי.

אז המסקנה היא כי מוצרים עם phytoestrogens ניתן לאכול ונזקקים, עשבי תיבול צריך להיות נצרך בזהירות, אבל תוספי תזונה נשכחים, זה מזיק מאוד.

</ p>