מה יכול הכאב בגב מעל הגב התחתון לומר
לכאב בשריר יש שם רפואי - מיאלגיה.
זה יכול להיות מוסבר על ידי אורח חיים בלתי פעיל,אשר מוביל את רוב האנשים המודרניים. מושפעים במיוחד הם אנשים עם עבודה בישיבה: עובדי המשרד, מנהלי, חייטים, מנהלי מערכת שעובדים עבור מחשב וכן הלאה.
כאב בחלק האחורי מעל המותניים לא רק גורםאדם הוא סבל בלתי נסבל. הגוף מסמן כי ישנם שינויים בלתי הפיכים בעמוד השדרה. תקשיב לזה, כי התכווצויות שרירים לעתים קרובות להיות הגורם למחלה רצינית כמו osteochondrosis. אבל זה לא הכל: osteochondrosis ב
בנוסף, עווית של שרירי הגב יכוללעורר את היווצרות מה שנקרא "חוסמת אנרגיה", אשר, בתורו, משבש את תפקודם של כל האיברים הפנימיים. צרה נוספת אפשרית, הנגרמת על ידי עוויתות, היא תהליך דלקתי. על רקע דלקת אדם יכול לסבול ממחלה כגון מיוסיטיס. מכל האמור לעיל מתברר כי הכאב הרגיל בגב מעל הגב התחתון יכול להוביל לתוצאות מפלצתיות באמת.
כיצד להיפטר מכאב
אפשרות מצוינת לעזור להסיר את הכאב,היא רפואה טיבטית. זה כולל הליכים כאלה כמו דיקור (אל תפחד - זה לא כל כך כואב כפי שהוא נראה), עיסוי טיפולי. אם אתם מודאגים לגבי כאבי גב מתחת לגב התחתון, להתייעץ עם טיפול ואקום ו phytotherapy. הקלה תבוא מיד, הכאב יעבור, השרירים יירגעו. אגב, עיסוי לא רק עוזר להרגיע את השרירים, אלא גם מחזק את מערכת העצבים (זה מאוד חשוב, כי הלחץ יכול לעורר התכווצויות). במהלך הזמן של הליכים מקטין את הסיכון של התרחשות מחדש של myalgia ובדרך כלל יש השפעה חיובית מאוד על מצבו של הגוף.
מניעה
כדי להפוך את הכאב בגב מעל הגב התחתון אתה לאמודאג, מספר דרישות יש לשים לב. לאכול נכון, לא לזלול. להוביל אורח חיים פעיל, לנסות להעביר ככל האפשר, להיות באוויר הצח, ללכת או לרוץ יותר. מדי פעם אתה יכול לקחת קורס של עיסוי. על ידי התבוננות אלה הכללים פשוטים, אתה תשכח מה הוא כאבי שרירים בגב שלך לנצח.
</ p>
