מה גורם הזעות לילה
הזעה מדאיגה רבים. יש אנשים שמדאיגים את זה במהלך היום, חלקם במהלך הלילה. העובדה היא כי הזעה מוגברת של הגוף בחורף יכול להתבטא כמעט כמו בקיץ. זה תמיד יגרום צרות ואי הנוחות. כן, זו לא תופעה נעימה.
לילה מזיע
הסיבות לכך עשויות להיות שונות. מיד נזכיר, כי הוא מוצג אחרת אצל גברים, נשים, בילדים. יש, כמובן, סיבות נפוצות.
באופן כללי, הזעות לילה יכול להיגרםעם כל מחלה אנדוקרינית. דוגמה לכך היא hyperthyroidism. הסיבה יכולה להיות גם סוגים שונים של מחלות הורמונליות. במקרה זה, מצב של אדם יכול להיות מנורמל בעזרת תרופות מיוחדות. בסיכון הם חולים עם שחפת.
לעתים קרובות אנשים מזיעים כי החדר הוא מחניק. כמובן, אתה יכול לישון עם חלונות פתוחים, אבל רק מי חסינות חזקה יכול להרשות לעצמו את זה. אנחנו צריכים לבוא עם פתרון פשרה. לדוגמה, אתה יכול לאוורר היטב את החדר לפני השינה. מומלץ לעשות זאת לפחות שעה.
הזעות לילה יכולות להתרחש בגלל השימוש בתרופות חזקות. לדוגמה, אתה יכול להביא תרופות נוגדות דיכאון. הפעולה שלהם יכול להיות ספציפי מאוד.
מזון יכול לגרום הזעות לילה? כן, זה יכול. אין לאכול מזון שומני, מתובל לפני השינה. הימנע שום, בצל, לא שותה שום דבר אלכוהולי.
הזעות לילה יכול להתרחש עקב הפרעות פסיכולוגיות שונות נוירולוגיות הגורמות לבעיות שינה, סיוטים, הזיות.
הזעות לילה אצל גברים בגיל העמידה, ככלל, נובעים מחוסר יציבות רגשית, כמו גם מטיפות לחץ מתמיד.
עם בעיית הזעות לילה, לא לעתים רחוקותנשים לפני גיל המעבר. הסיבות במקרה זה יכול להיות ספציפי מאוד. השורה התחתונה היא כי במהלך תקופה זו טמפרטורת הגוף הוא תמיד גדל במקצת - זו הסיבה הזעות לילה.
לפני גיל המעבר, נשים בגוף תמיד יש אסטרוגן מעט הורמונים רבים המסדירים את הפעילות של בלוטות יותרת הכליה. טיפול מיוחד, אשר הרופא ימנה, יכול לעזור כאן.
הזעות לילה אצל נשים יכולות להתרחש במהלך ההריון. הסיבה - שינויים הורמונליים בגוף. במקרה זה, אתה יכול להמליץ להתקלח לעתים קרובות ככל האפשר.
אצל ילדים, הזעה עלולה להתרחש עקבזיהומים. במקרה זה, זיעה מופרש, ניקוי הגוף. ילדים יכולים להזיע בלילה בגלל חילוף החומרים לא תקין, סידן. כמו כן, הסיבות עשויות לשקר בשינוי מערכת צמחית.
ילדים גדלים במהירות, הכל בגוף משתנה,וזה לא תמיד משתנה בו זמנית. ייתכנו פרדוקסים מוזרים וחוסר עקביות. זה לא מסוכן, אבל זה יכול להיות הגורם לבעיות כגון הזעה.
הזעות לילה: טיפול
ישנן דרכים רבות ואמצעים, כמולהיפטר ממחלה זו. דרכים רבות נראה בנאלי, אבל עדיין הם באמת לעזור. קודם כל, אנו ממליצים לך לשמור על העיניים שלך נקי. לא רק את הגוף, אלא גם מצעים, בגדים ודברים אחרים. מקלחת חמה לפני השינה היא חובה. אם הבעיה היא חזקה - לשנות את הבגדים שלך כל שבוע.
העור ניתן לשפשף עם חומץ תפוחים תפוחים, מרקקליפת עץ אלון. זה יעזור לצמצם את הנקבוביות בזמנו להיפטר הזעה. להפסיק לקחת תרופות (אם אפשר) או ללכת על חלש יותר. תראו מה אתם אוכלים, להפסיק לשתות אלכוהול. לשתות פחות מים.
בדיקה של רופא לעולם לא תיפגע. זה לא רק על מקרים שבהם הזעה הוא מוגזם, אבל על כל האחרים. שימו לב איך הילדים שלך לישון - הזעות לילה יכול להוביל לשינה גרועה.
</ p>
