המונח הרפואי "מחזור הווסת" פירושושינויים מסוימים בגוף הנשי המתרחשים במחזוריות באיברי מערכת הרבייה. במהלך המחזור באה תקופה שבה כל אישה יש וסת - דחייה של אנדומטריום (שכבת תפקודית של הרחם), אשר באה לידי ביטוי בצורה של פריקה דמים. היום הראשון למחזור החודשי הוא יום תחילת הווסת, והמחזור כולו נמשך בממוצע 28 ימים, אם כי עבור נשים שונות בתקופה זו עשויה להיות פחות או יותר.

המחזור הנשי מחולק ל"מסוכן ""בטוח" ימים - כפי שהשם מרמז, האישה הראשונה יש את ההזדמנות להיכנס להריון, הסכנה השנייה היא נעדרת. ההסתברות להריון בתקופת הביוץ גבוהה, כאשר הביצית עוזבת את הזקיק מוכן לחלוטין להפריה. בהקשר זה, חשוב מאוד לדעת כיצד לחשב את המחזור החודשי - זה הכרחי לא רק כדי לקיים יחסי מין בביטחון ללא סיכון להרות ילד, אלא גם כדי להתכונן לתפיסה זו אם ההריון הוא המטרה העיקרית של האישה. עם זאת, יש לזכור כי חישוב ימי מחזור יכול להיות קשה, כי לא כל הנשים יש את זה יציב.

מיד צריך לומר כי "מסוכן" שלהם"בטוח" ימים אישה יכולה למצוא רק כדי למנוע את עצמה מפני הריון לא רצוי. בכל המקרים האחרים, אמצעי מניעה זה אינו רצוי - במין ללא הגנה קיימת סכנה של סבל ממחלות המועברות במגע מיני. אם לאישה יש רק שותף מיני אחד, אז אפשר להגביל אמצעי מניעה ושליטה על המחזור שלה. אם מחזור הווסת אבוד - בגוף ישנם שינויים, אשר מסמל בבירור את הצורך להתייעץ עם רופא.

כיצד וכיצד לחשב את המחזור החודשיבהצלחה ביותר? ישנן מספר דרכים לכך, וכל אחד מהם ניתן להשתמש באותה מידה שווה. נשים מודרניות יותר ויותר לעתים קרובות מעדיפים להשתמש בטכנולוגיה המחשב, במיוחד שכן יש הרבה תוכניות המקביל לקדם את זה באינטרנט. התפתחויות טכניות כאלה מסייעות לא רק כדי לקבוע נכון את הזמן של תחילת הביוץ, אלא גם כדי לחשב את זמן הלידה במקרה של הריון, לקבוע את המין של הילד שטרם נולד ולעקוב אחר הזמן של הופעת תסמונת קדם וסתית. אפילו גינקולוגים מציינים את הנוחות של כלים מודרניים כאלה - התוצאות ניתנות להדפסה מהירה ולהביא אותן לקבלה.

אתה יכול לעשות את החישובים בעצמך באופן ידני. לפני חישוב המחזור החודשי, יהיה עליך לפקח על בריאותך במשך חצי שנה כדי לבחור את המחזור הקצר והארוך ביותר. מספר הימים צריך להיחשב מהיום הראשון של תחילת וסת אחת ועד היום הראשון של הבא. לאחר מכן, מספר הימים של מחזורי המחזור הארוכים והקצרים ביותר יצטרכו לחסר 18 ו -10 ימים, בהתאמה. הספרה הראשונה תהיה מספר הימים "בטוח" בתחילת החודש, השני - זהה בסוף. התקופה ביניהם יכולה להיחשב חיובית עבור התפיסה - בשלב זה ההופעה הסבירה ביותר של הריון.

דרך נוספת שיכולה להיחשב אחדהיעיל ביותר עבור אלה שרוצים לדעת איך לחשב את המחזור החודשי הוא למדוד באופן קבוע את הטמפרטורה הבסיסית. שיטה זו - שיטת תזמון - הרופאים נחשב המדויק ביותר. אם אתה למדוד את הטמפרטורה במהלך החודש, אתה יכול לראות כי במהלך הימים הראשונים של מחזור, הוא שומר על 37 מעלות צלזיוס, טיפות ל 36.6 מעלות צלזיוס ביום, ואז עולה שוב ל 37.5 מעלות צלזיוס ביום לאחר מכן. באותה רמה, הטמפרטורה נשארת עד סוף המחזור החודשי, ירידה קלה לפני תחילת המחזור החודשי. במקרה של הריון, המדחום יציג את אותו ערך גבוה כמו באמצע המחזור, ואם הטמפרטורה לא עולה בכלל, אז כל יום יכול להיחשב "בטוח".

</ p>