בעולם המודרני, אנשים כל הזמן ממהרים במקום כלשהו,יש זמן לעשות הכל בזמן, לדאוג לעבודה שלא התגשמו כל הזמן נחשפים ללחץ. אבל לא כל אדם יכול להתמודד כראוי עם רגשות אינטנסיבי כי התגלגל. בשל לחץ מתמיד, עומס יתר של עצבים והתקפי פאניקה מתרחשים. הסימפטומים, הטיפול והגורמים להתפרצויות אלה הפכו לאחרונה לעניין הרפואה המודרנית. אבל כבר לא מעט אנשים סובלים ממחלה זו.

התקפי פאניקה: תסמינים, טיפול וגורמים

פאניקה התקפות טיפול סימפטומים

הסימפטומים של התקפי פאניקה הם כדלקמן:

- זה הופך להיות קשה לנשום, נראה כי אין מספיק אוויר;

- הלב כואב, פועם בחזה בחזה או עובד עם הפרעות;

- הראש מתחיל לכאוב או להרגיש סחרחורת, זה גורם לך להרגיש חולה, לכל הגוף יש חולשה, זה יוצר תחושה שסנקופה עומדת לבוא;

- מגדיל מאוד או מקטין את לחץ הדם, רועד;

- התקפה על אדם פתאום;

- יש רעד בגפיים, קהות או עקצוץ.

הסימפטום העיקרי הוא תחושה של פחד ממוות או משיגעון

 כיצד לטפל התקפי פאניקה
tion. לפעמים במהלך התקפה אנשים פאניקה וממהרים מהפינה לפינה, קצת אנקה ולבקש עזרה או לשתות טבליות, לעתים קרובות יש לקרוא אמבולנס. במצבים כאלה נוצר רושם מוטעה על התקף לב או מחלה קטלנית אחרת. לאחרונה, מחלה זו מתרחשת אצל אנשים בתדירות גבוהה יותר. חולים חוששים שיום אחד ההתקפה עלולה לגרום למוות. עם זאת, רופאים הלומדים התקפי פאניקה, סימפטומים, טיפול במחלות אלה, בטוחים כי התקפות כאלה לא מהווים איום על החיים. עם זאת, עם הזמן, המחלה מתקדמת. יותר ויותר, דיכאון מתרחשת, אדם רוכש סוגים שונים של פוביות, אשר אז בעצמם מפעילה התקפי פאניקה. זה מוביל לעובדה שאנשים להגביל את העולם שלהם מעבר לארבעת הקירות.

כמובן, זה חייב להיות נלחם, אסור להרשותהמחלה גוברת על הנפש. הרופאים לא יושבים בשקט ומנסים למצוא פתרונות שיכולים לעצור התקפי פאניקה. הסימפטומים, הטיפול והמניעה של המחלה נחקרו ונחקרו בקפידה. אבל, למרבה הצער, היום רופאים לא עשו מספיק התקדמות על השאלה כיצד לטפל התקפי פאניקה. הם הגיעו למסקנה כי במהלך התקפות פאניקה יש שחרור חד של אדרנלין מספיק לתוך הדם. עם זאת, בשלב זה, אין דרך לרפא התקפי פאניקה על ידי תרופות. כל התרופות שנקבעו על ידי רופאים להפחית את עוצמת התקפות פאניקה או להקל על הסימפטומים שלהם. אולי הדרך היעילה היחידה עד כה היא פסיכותרפיה של התקפי פאניקה. הוא נועד לחשוף את הגורמים הלא מודעים להופעתם ולעבוד אותם כך שייעלמו לעד. במהלך המפגשים של פסיכותרפיה, המטופלים לומדים להרוס את התקף פאניקה עצמם בשלב מוקדם של התרחשותו. פסיכותרפיה כזו מתבצעת רק על ידי מומחים מוסמכים.

פסיכותרפיה של התקפי פאניקה

כיצד להתמודד עם התקף פאניקה בעצמך?

אם הכל לא לרוץ מדי, אז אתה יכול לנסותכדי להתמודד עם התקף פאניקה באופן עצמאי, מבלי להזדקק לעזרה של מומחים. הדבר החשוב ביותר הוא להירגע ולהשוות את הנשימה. קח תנוחה נוחה, הרפי את הגוף ואת השרירים, לנשום עמוק ולהירגע.

דרך טובה נוספת היא לחלוטין "לנקות את הראש": יש צורך לעצור את ריצה של מחשבות ולהתרכז במה באמת עכשיו, וכל דבר אחר הוא הונאה של הדמיון.

אבל שיטות אלה יעזרו רק בשלב מוקדם של המחלה, במקרים חמורים יותר מוטב לפנות מומחים.

</ p>