אנשים רבים החלו לחשוב על כךעל בריאותם. הדרך הנכונה של החיים היא עכשיו אופנה, רבים מתחילים לשחק ספורט, לוותר על הרגלים רעים להתחיל לאכול נכון.

במיוחד עבור אנשים אשר נמצאים צעד עם הזמנים,ישנם מועדוני כושר שונים ומכוני כושר המסייעים לחברה להיות בכושר. ספורט מורכב בריכת שחייה "ידידות" ב Kotelniki במשך 30 שנים נותן לבריאותו בריאות, לחייב אותם עם אנרגיה חיובית.

כרטיס העונה לבריכה

בבריטניה יש מרווחחדר כושר עם cardio, חדר עיסוי, אמבטיה, בריכות שחייה, סלון יופי, בר. ב "ידידות" יש הזדמנות להשתתף במגוון שיעורים קבוצתיים (פילאטיס, אירובי, עיצוב), אומנויות לחימה (איגרוף, אייקידו, הגנה עצמית), תוכניות ילדים (התעמלות, מחול, אקרובטיקה), ספורט (טניס, כדורגל, סקווש). והכי חשוב, יש בריכות שחייה מעולה ונקי בעיר, שבו אתה יכול ליהנות שחייה להקל על הלחץ מגוף עייף.

תיאור הבריכה

הבריכה "ידידות" (Lyubertsy) הוא שלםהכולל 2 בריכות שחייה (מבוגרים וילדים), סאונה מצוינת וג'קוזי מעולה. אם תרצה, תוכניות בודדות מאורגנות עבור לקוחות.

המים בבריכות הם צלולים,זה חיטוי מטוהרים על ידי סגול, ואיכות שלה נשלט על ידי מעבדות. החלפת מים מתרחשת עקב recirculation. במהלך הבריכה, האורחים מלווים במוסיקה נעימה.

שחיה לילדים

בריכת ילדים "ידידות" (קוטליניקי) מוכנהלקחת ילדים משלוש עד תשע שנים לשחייה. כאן, ילדים ילמדו איך לשחות תחת פיקוח של מדריכים מוסמכים ומקצועיים. בבריכת הילדים, הקערה בה כמעט שלושה עשר מטר, חמה ונוחה, האוויר נקי תמיד ורענן, מסביב הוא יפה ונעים. הוא מצויד בציוד הדרוש למשחקים ולתרגול על המים. ילדים מגיעים לעונג שלא יתואר משיעורים ונהלי מים על שטח המתחם.

בריכת "ידידות" קוטליניקי

בריכת השחייה מצוידת עם ניקוז מרווחחדרי הלבשה ומקלחות נוחות. בעוד הילדים עוסקים, ההורים יכולים להירגע על ספות נעימים באזור המשחקים או לבקר בבית הקפה "ידידות", לשתות קצת תה ריחני, קפה או לקרוא את העיתונות האחרונה.

תוכניות ופעילויות

שחייה היא דרך מצוינת להעלות את הטון שלךשיפור צורה פיזית. בבריכה "ידידות" (קוטליניקי) ללקוחות מוצעים מגוון רחב של תוכניות אקווה. מאמנים מנוסים ילמד אותך איך לשחות היטב, לעזור לך לקבל דמות רזה וגוף חזק. אנשים מועסקים במיוחד מעריכים את העובדה כי בהכנת לוח הזמנים של השיעורים הצוות לוקח בחשבון את כל המשאלות של הלקוחות שלה.

בריכת "ידידות" ביקורות

היתרונות של שחייה

בנוסף לעובדה כי ביקור בבריכה מביא רגשות חיוביים ושמחה, ראוי לציין כי שיעורים בו הם גם מאוד שימושי.

שחייה היא סוג של ספורטיש השפעה חיובית על כמעט כל המערכות של הגוף האנושי, מסייע לגוף להירגע ולהגביר את הטון הכללי שלה. תרגילים במים נותנים את אותה השפעה כמו על הקרקע, אבל עם תחושה פחותה של עומס. הכיתות בבריכה תורמות לשריפת שומן וקלוריות, להפוך את הדמות רזה ושרירית, להרגיע, לעזור להתמודד עם מתח, לתת אנרגיה. ספורט זה מתאים לכל דבר, הן לאנשים של זקנה והן לתינוקות. זוהי מניעת מחלת לב וכלי דם. אם אתה עושה את זה כל הזמן, אתה יכול לתקן את הבעיות הקשורות בעמוד השדרה. שחייה מנרמל את לחץ הדם, משפר את זרימת הדם, משפיע באופן יעיל על מערכת העצבים, מגביר את החסינות.

מתקדם

כבונוס לבריכה "ידידות" (קוטליניקי) הוא ג'קוזי וסאונה.

בריכת "Druzhba" מחירי קוטליניקי

הג'קוזי פתוח מדי יום בין השעות 8:00 ל -11: 00.

שעות הפתיחה של הסאונה מ 4 ימים עד 11 בלילה בימי חול ו 8: 00-11: 00 בסופי שבוע.

בריכת שחיה Druzhba ב Kotelniki: מחירים

ביקור חד פעמי למבוגרים עולה 350-400 רובל, המחיר תלוי בזמן הביקור: עד 16:00 או אחרי. משך ביקור אחד הוא שעה אחת.

שעה של ניווט לילדים מתחת לגיל 14 יעלה 300-350 רובל, עד 16.00 ולאחר 16.00, בהתאמה.

עלות המנוי לבריכה

למבוגרים:

  • ארבעה שיעורים - 1,5,000 רובלים.
  • שמונה שיעורים - 2.9 אלף רובל.
  • שנים עשר שיעורים - 4,1 אלף רובלים.

לילדים:

  • 4 שעות - 1 350 רובל.
  • 8 שעות - 2 500 רובל
  • 12 שעות - 3 550 רובל.

בבריכה תוכלו לארגן חופשה אישית. זה יעלה 600 רובל במשך שעה וחצי.

ניתן להבהיר את מחירי הכיתות בקבוצה ואת ההכשרה האישית על ידי מנהל הבריכה.

מיקום

הכתובת המדויקת של הבריכה "ידידות": קוטליניקי, Lyubertsy, מפעל שטיחים, בית 33.

בריכת "ידידות" Lyubertsy

מידע על עבודתו של המתחם ניתן לקבל מהמנהל על ידי התקשרות למספר הטלפון המצוין באתר "ידידות".

מה עם הבריכה שהמבקרים אומרים

ביקורות על הבריכה "ידידות" (Kotelniki) לומר עלהעובדה כי זה מורכב ספורט מאוד מגרה לבקר. אנשים יפים, מאמנים מנומסים וקשובים, מדריכים מוכשרים עובדים כאן. השטח של המתחם כולו נקי ונעים.

בריכות, לדברי Muscovites רבים, הם מאודנקי, מרווח, המים בהם חמים, ללא ריח של אקונומיקה. אין הרבה אנשים בימי חול, אז זה תענוג לשחות כאן. אין שבילים בבריכה, אתה יכול לנוע בכל הכיוונים. ילדים המעורבים במתחם, להשיג תוצאות טובות מאוד.

בנוסף לבריכות יש סאונה מעולה, סלוןיופי, חדר כושר הגון עם ציוד מודרני. לקוחות שביקרו ב- Druzhba נותרו מרוצים הן מהשירות והן מהאיכות ומהעלות של השירותים הניתנים.

לכל המעריצים הפעילים והמשפחתייםנופש, אנשים המעדיפים אורח חיים בריא צופה הגוף שלהם דמות, מועדון הספורט "ידידות" - מקום אידיאלי עבור הבילוי. רכישת מנוי לבריכה או לחדר הכושר של המתחם וליהנות מפעילות יצרנית והתוצאות שהושגו.

</ p>