לחימה צלוליטיס בבית. טיפים ומתכונים

על צלוליטיס הוא לא שמועה ידועים נשים שונותגיל ומשקל. זה לא בסדר כי "קליפת תפוז" יכול להשפיע על הרגליים והירכיים pyshnotelye נשים בגיל העמידה. מתברר כי די סימנים צעיר, רזה ובכושר ילדה לא מילה גסה, כן ולהפגין ידע זה על גופו. לעתים קרובות רבים נופלים מן השלב השלישי, ורק אז מתחיל להילחם נגד צלוליטיס. בבית, מומלץ לטפל בבעיה זו באופן משולב. זה יכלול אמבטיה אנטי צלוליט, פילינג, עטיפות גוף עיסוי עצמי.

מהו צלוליטיס?

כמו שאומרים, האויב צריך לדעת באופן אישי. אם אתה משליך בחזרה טרמינולוגיה רפואית מורכבת, אז הכל הופך ברור לחלוטין ופשוט. אם לדבר על הביטוי החזותי של מחלה זו, אלה הם שחפת ו fossa, אשר בשלבים הראשון והשני ניכרים רק כאשר העור הוא סחוט, על השלישי והרביעי גלויים ומורגשים לגעת ללא כל השפעה מכנית. ומהפנים? צלוליט הוא הצטברות של שומן כי הוא encapsulated עם קירות הדוקים. בגלל אטימותו, הקונכייה לא מאפשרת שומן "להמיס" במהלך מאמץ פיזי, לא נותן חמצן, אשר שורף שומנים. לפיכך, המאבק נגד צלוליטיס בבית ובמוסדות רפואיים מסתכם דבר אחד: להרוס את הקירות של הקפסולה ולסגת שומן תת עורית.

טיפול צלוליטיס בבית הוא זמן רב ותהליך ארוך. סלונים רבים מבטיחים להיפטר הלקוחות שלהם של שחורים שנאה עבור מספר הליכים. לא תמיד הבטיח וקיבל חופפים מטעמי אינדיווידואליות של כל אורגניזם. יתר על כן, טיפול בסלונים - ההנאה היא לא זולה. לכן יש צורך להיות שמורות לסבלנות, ומאבק נגד צלוליטיס בתנאי הבית יישא פרי בחודש. כאמור, הטיפול צריך להיות מקיף, מכוון לא רק כדי להפחית את הביטויים החזותיים, אלא גם כדי למנוע בעיות פנימיות. זה יעזור הבאות:

• תזונה בריאה מאוזנת;
• פעילות גופנית;
• קרמים נגד צלוליטיס ועטיפות;
• עיסוי.

אספקת חשמל

תת תזונה היא אחת משלושה לווייתנים,שהוא צלוליטיס. נשים רבות טועות, מעת לעת מענים את עצמם עם דיאטות אקספרס, אשר מבטיח לעזור להפסיד 10 ק"ג ב 5 ימים. זכור: ככל שתאט יותר במשקל, כך תתקבל תוצאה יציבה יותר. חוזרים לתזונה הרגילה, תוכלו להחזיר במהירות את המשקל ירד עם ריבית. לכן צום, דיאטה וצום ימים צריך להיות מוחלף על ידי תזונה מאוזנת מאוזנת.

פעילות גופנית

עושה ספורט לעזור לרדת במשקל,להוביל את השרירים לתוך tonus, אבל הם לא לוקחים צלוליטיס. תמונות של בנות ספורט, כמובן, לאשר את ההפך, אבל לא לשכוח כי הם השיגו את מטרתם באמצעות תזונה ספורט שנים רבות של אימון. בבוקר ריצה, כושר וחדר כושר יעזור לך להילחם הגורמים של צלוליטיס, וזה גם חשוב.

טיפולי אנטי צלוליטיס

מהו המאבק נגד צלוליטיס בבית?בלי עטיפות וקרצוף? נהלים אלה מסייעים להרוות את העור ואת שכבת תת עורית עם חמצן ואנזימים שימושיים כי להילחם ביעילות "קליפת תפוז", להפעיל את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה, להסיר נוזל עודף לשבור שומנים.

• Scrub הכרחי להסרת תאים keratinizedהעור ופתח את הנקבוביות. מומלץ ליישם אותו ישירות לפני גלישת. לשפשף את הגוף טוב יותר להכין את עצמך, במיוחד מכיוון שהוא אינו דורש רכיבים מיוחדים. בשביל זה, דבש, קפה הקרקע, מלח ים ושמנים אתריים עם אפקט אנטי צלוליטיס נלקחים.
• עטיפות הם אחד הנגישים ביותר,יעיל ונעים של לחימה בצלוליטיס. כדי להכין את התערובת דבש שימושי, קפה, מלח, פלפל אדום, קינמון, חימר, שמנים אתריים. אין צורך להשתמש בכל המרכיבים בבת אחת, אבל העיקריים - דבש, קפה ומלח - חייבים להיות נוכחים. לאחר החלת תערובת על האזורים בעיה, יש צורך לעטוף סרט מזון ללבוש בגדים חמים. משך ההליך הוא 40-60 דקות, ויש צורך לחזור עליהם כל יום אחר במשך חודש.

עיסוי

פעולה מכנית נחשב תמיד חזקכלי במאבק נגד צלוליטיס. הודות לעיסוי, קירות הקפסולה נחלשים ונהרסים. לכן, את פני השטח של העור הוא מוחלק ואת הכרכים מופחתים. במהלך עיסוי מומלץ להשתמש בשמן אנטי צלוליטיס, שבו אתה יכול גם להכין את עצמך, ערבוב השומן הבסיסי אווריר.