משבר קיומי
הפילוסופיה הקיומית ככיוון חדש התעוררה במאה ה -20. האידיאולוגים היו קארל יספרס, רולו מאי, ז'אן-פול סארטר.
כיוון זה הכחיש את הפילוסופיההרציונליזם וטען כי הקיום האנושי הוא לא רציונלי. נציגיה האמינו כי אדם יכול לממש את אחדותו עם העולם, או עם הקיום, ב"מצב גבול "מסוים, למשל, עם איום תמותה. חוויה זו היא ערך, משום שהיא מאפשרת לאדם לעבור לרמה אחרת של מודעות להיות.
מתוך אקזיסטנציאליזם חדשאסכולה פסיכולוגית המבוססת על גישה הומניסטית. הודות למגמה זו בפסיכולוגיה, התפשטה תפיסתו של משבר קיומי ברגע שבו אדם חושב תחילה על הסיבה לכך שהוא קיים בעולם הזה.
הפסיכולוגיה האקזיסטנציאלית רואה את האדםיצור אקראי בעולם החומר. בתת מודע לזה, כל אחד מאיתנו מתחיל לתהות על מה מקומו כאן, מהי המטרה אם הוא לא היה מסוגל להתמודד עם הניסיונות, שהוכן עבור חלקיו.
משבר קיומי עשוי לקרותנוער, ברגע ההתבגרות של האישיות, וגם בבגרות, כאשר אדם מעריך את חייו חי. זה יכול להיות חוויה רגשית כואבת, במיוחד אם אין דרך למצוא תשובות לשאלות המיוסרות.
להתגבר על המשבר הקיומי במספר דרכים. רוב האנשים מחליטים שאתה לא צריך לשאול את השאלות האלה, כי דברים שונים דורשים תשומת לב והשתתפות.
חלק למצוא דרך החוצה, להבין מה שחשוב הוא הרגע הנוכחי, וזה חשוב לחיות אותם במלואם, כדי שאחר כך, מוות מתקרב, להתחרט רגעים חסרים.
בכל מקרה, אבל המשבר הקיומי הוא תמידיש תוצאה של בחירה. האדם מחליט ללכת בכיוון מסוים ומוצא תמיכה בחייו העתידיים. כתוצאה מכך, היא רוכשת הרמוניה פנימית יחסית עד הרגע הבא של החשיבה מחדש של ערכים.
חלק בלתי נפרד מהמשבר הואבדידות קיומית. לחיות זה יכול להיות גם כואב. פעם אדם מגיע להבנה שהוא לבד מול המוות. במוקדם או במאוחר הוא ילך לגמרי לבדו אל תהום הנשייה, וישאיר את כל ההחזקות ואת הסחורה החומרית בעולם הזה.
ניסיון כזה גורם לאדםלשאול שאלות על מהות היקום. האם יש במקום כלשהו בורא העולם הזה או כל מה שקורה לנו הוא תאונה, וחיינו דומים לקיומם של מיקרואורגניזמים בהשוואה לגדולה של היקום?
בדידות אקזיסטנציאלית יכולה להיות חריפהכדי להרגיש אחרי אובדן במהלך ניסיון של צער או לאחר טראומה פסיכולוגית חמורה. גם מחשבות דומות מתעוררות אצל אדם על סף המוות. תחושת הבדידות יכולה להיות חזקה כל כך, שאדם דוחף אותה החוצה. ואז כדי להתגבר בהצלחה על מצב רציני, דיכאוני לעתים קרובות, יש צורך לו ללמוד להבין ולקבל את בדידותו.
שחרור אמיתי אפשרי רק בזהאם אדם יכול להתגבר על גבולות אישיותו ולהתחיל להיפתח לאנשים, לשאוף אליהם ולהיות כנים להפגין את רגשותיהם. אז המשבר הקיומי ניתן להתגבר בהצלחה.
אחד היתרונות הבולטים של הפסיכולוגיההאקזיסטנציאליזם היא העובדה שנציגי הכיוון הזה ראו את האדם כישות מתפתחת, המבקשים להתגבר על המסגרת הרגילה של ההוויה ועל גבולות האישיות. זה הרחיב את ההבנה של האדם, אפשר גישות חדשות בפסיכותרפיה, אשר הפך מוצלח יותר בהתמודדות עם מדינות דיכאון ואת הניסיון של ההפרדה של אדם מן העולם הגלום בתרבות המערבית. האדם נתפס כאדון חייו, אחראי על עצמו, מבקש להפוך לעצמו.
אחד המושגים החשובים ביותר של האקזיסטנציאליזםהוא פחד קיומי. זה לא פחד שדוחף אנשים ליצור מגבלות מלאכותיות. להיפך, חיי הפחד מזעזעים את האדם עד היסוד, וחושפים לפניו אמיתות לא ידועות.
זה הכרחי, שכן הוא מסוגל לשחרר אדם מתוך קיום מדוד וחסר מחשבה, מבעיות היומיום. המשבר הקיומי מתלווה לרוב להתגורר בפחד כזה.
פחד יכול לבוא פתאום, ובתחילה האדםאינו מבין את ענייניו. אבל בהדרגה, מציץ לעצמו, הוא מתחיל לחשוב על המשמעות של מה שקורה לו ומבין כי רוב ערכי חייו וציוני הדרך הם שגויות. זה מוביל לשינוי נוסף בתפיסת העולם, וכתוצאה מכך, להופעת כיוון חיים חדש ולהתגברות על המשבר.
</ p>
