אנשים רבים טועים מאוד, מאמינים בכךספורטאים - גדם חסר רגישות, אשר רק יכול, כי הרגליים מנופף. למה הם זקוקים לפסיכולוגיה כלשהי? למעשה, הספורטאים זקוקים לעזרתו של פסיכולוג לא פחות מנציגים של מקצועות אחרים. פסיכולוגיה בספורט משחקת תפקיד חשוב בעיצוב אישיותו של הספורטאי בכללותו, וגם מסייעת בהתמודדות עם החוויות במקרה של הצגות לא מוצלחות. אצלנו המאמן משלב את עבודת המאמנים עם עבודתו של פסיכולוג, עוזר לתלמידיו לעתים קרובות יותר.

פסיכולוגיה של ספורט

המשימות של הפסיכולוגיה של הספורט

בתחילה, הפסיכולוגיה של הספורט לא הבליטה כמוענף נפרד של ידע פסיכולוגי והוא יכול להיחשב תעשייה צעירה למדי. בתחילה הושם לב להבדלים בספורטאים, למאפיינים האישיים שלהם. זה גם בחן את היכולת של אדם להתאמן במצבי לחץ, כדי להיות מסוגל להעריך את המצב בצורה מפוכחת לחשוב בזמנים של לחץ פיזי ומנטלי קיצוני. באופן טבעי, הנושאים הקשורים להגברת האימון והגברת האפקטיביות שלהם נגעו.

פסיכולוגיה של תרבות פיזית וספורט

עם הזמן, טווח של משימות זההיה לפתור את הפסיכולוגיה של הספורט, התרחבה. אז, התוכניות החלו להיות פעיל נבדק, אשר לקח בחשבון לא רק את ההבדלים של הספורטאים, אלא גם את הספציפיות של ספורט זה או אחר. יחד עם העבודה הפרטנית, הפסיכולוגיה של הספורט כוללת ניהול הדרכות קולקטיביות שמטרתן להגביר את היעילות של צוות העבודה. מקום חשוב היה תפוס על ידי טכניקות ושיטות לגידול לא רק פיזית ונפשית, אלא גם אתית, קולקטיביסטית, הכשרה רגשית רגשית לספורטאים. לפיכך, הפסיכולוגיה של תרבות פיזית וספורט נועד לעצב את האישיות של הלוחם מנצח. לכן, חשיבות רבה ניתנה המוטיבציה של אתלט, הן במהלך תחרויות במהלך האימונים. אלוף העתיד היה לימד לעבוד עבור תוצאה מסוימת. נוסף על כך, המשימה שהפסיכולוגיה של הספורט היתה לפני כן היתה יצירת תחושה של מרחק, רגשי מהירות של האובייקט, תחושת הזמן, וכן הלאה. כמו כן הושם תשומת לב להוראת אנשים אסטרטגית וטקטית לחשוב, להיות מסוגלים לחזות אירועים, להקשיב לאינטואיציה שלהם.

פסיכולוגיה בספורט

פונקציות של פסיכולוג ספורט

המאמן לעתים קרובות, אם לא תמיד, מבצע לא רק אימון עבודה, אלא גם את העבודה של פסיכולוג. פסיכולוגיה בספורט מבצעת את הפונקציות הבאות:

  • היווצרות המוטיבציה, התמקדות בתוצאה, שיפור האפקטיביות הכוללת של ההכשרה;
  • הכנה פסיכולוגית של אתלט לתחרויות;
  • יצירת התנאים הדרושים להיווצרות סיבולת פסיכולוגית ויכולת להתנגד להשפעת מצבים מלחיצים;
  • היווצרות האישיות של הספורטאי כדי לשפר את היעילות של אינטראקציה עם הקבוצה;
  • עזרה הספורטאי במצבים מלחיצים בשבילו;
  • שליטה על רמת כוח הרצון, כאשר מחוון זה הוא מתחת או מעל הנורמה.

ובכן, פסיכולוגיה בספורט הוא מאוד חשוב! זה כבר לא מוטל בספק!

</ p>