איך להיפרד מבעלה

ההחלטה על גירושין קשה. לפעמים אישה, מודעת לכך שהחיים המשפחתיים הגיעה סוף סוף לקיפאון ותשוש את עצמה, אינה יכולה להחליט ללכת לבית המשפט להגיש עתירה לגירושים. במצב זה, היא תשמח שבעלה עזב, אבל הוא לא ממהר להפסיק את זה. בכל אופן, בואו נדבר על איך להיפרד מבעלה בלי חוויות ארוכות.

נשים רבות סבורות כי עם סיום חיי הגירושים, אבל לא משנה עד כמה זה נשמע מפוקפק, עכשיו אתה עומד ליד הדלת הפתוחה לחיים חדשים.

באופן כללי, כאב לא ניתן להימנע במהלך גירושין,כי עכשיו יהיה צורך לבנות את החיים בצורה אחרת, אפילו הדברים הקטנים הרגילים לא יקרה. לתפוס את החסרונות האלה כמו להיפטר לא הרגלים הנחוצים ביותר, במקום מהם למצוא שיעורים חדשים שימושיים עבור עצמך. אל תטרחו ברגשות שליליים, אל תתעמק בניתוח של "מה עשיתי לא בסדר?", "אני כל כך טובה, והוא ...", וכו 'איך מכאיב להיפרד מבעלה, תלוי רק בך. חפש את המקצוענים בכל דבר.

להבין כי טיפול גירושין כמו אסוןמקורו בזיכרון הגנטי שלנו, כי קודם לכן, בימי האמהות שלנו, ובסבתות יותר, היחס לגירושין היה הרבה פחות נסבל. הבינו כי הגירושין מתבצעת במטרה להפוך את החיים של כל אחד מבני הזוג לשעבר טוב יותר וטוב יותר.

איך להתגרש כראוי מבעלה? אל תשחרר את הידיים, לעולם אל תתייאש. להבין שאם אתה לעטוף את עצמך בשטיח ולהתחיל בוכה, אתה כל הזמן אתה מרחם על עצמך ולקבל את החברים שלך סיפורים חוזרים על החלק הקשה שלך, זה לעולם לא יהיה קל יותר לאף אחד. כן, גם לך. זה גם הכרחי לבטא את עצמך במתינות. אם בכל יום במשך שבועות וחודשים לספר לכולם על הפרטים של חיי המשפחה שלך גירושין, תמצא את עצמך בתוך מעגל קסמים: אתה יותר ויותר מתחרט על עצמך, לחלוק חוויות ולשמור על מרכז רחמים שוב ושוב.

תגיד לעצמך שאתה לא יכול לבלות ימים על גבי שבועותייסורים, אם החיים הסתיימו, אז לא בקנה מידה עולמי - החיים הבלתי מתפשרים ישנים, ופשוט מתחילים להיות חדשים ומבטיחים.

פגוש עם חברים. אולי, ביניהם יש אנשים ידע איך להיפרד מבעלה כראוי. שוב, לא לטעון אותם עם סיפורים על כמה אתה רע, רק ללמוד מהם ליהנות מהחיים. אין ספק, לחברים שלך יש גם בעיות, אבל יש להם כיף - ואתה לא צריך להיכנע להם. לכו לדיסקוטק ותיהנו מהחופש. אחרי הכל, אתה לא צריך לדאוג שמישהו יהיה כועס בגלל לחזור הביתה מאוחר שלך. והריקוד יעזור לוותר על זעם ותוקפנות.

לעשות משהו שיסמל את תחילתו של חיים חדשים - לשנות את התמונה שלך, לעשות סידור מחדש בבית. לעשות את כל זה עם נשמה ולא לתקתק, אבל לחשוב על השינויים נעים לפרט הקטן ביותר.

אם פסיכולוג נשאל איך להיפרדהבעל, הוא מייעץ אימון פשוט. תאר לעצמך את הבעיות ואת הצרות של איזה סוג של חומר התמונה. מכניסים אותם פנימה בתוך בועת הסבון ופשוט מנפחים אותה עד שהיא מתפרצת. תן בראש שלך את סוף מערכת היחסים ואת כל הבעיות הקשורות פרידה, להיעלם, כמו בועה זו. באופן כללי, מטפל מנוסה יגיד לך איך להיפרד מבעלה. הוא יעזור למצוא את הסיבות המוסתרים של גירושין ללמד אותך לא לחזור על הטעויות שנעשו בעתיד.

ועוד: אל תיכנס לפאניקה, אל תדאגי איך לחיות. רק לחיות, לחפש רגעים חיוביים בכל מה שקורה. לא למהר לתוך כל הכבד - לכל דבר יש את הזמן. אתה חייב להיות קצת זמן פנוי - אנשים רבים יכולים רק לחלום על זה. מצא לו יישום שימושי, להקדיש שעות חינם לעצמך ולילדים, אם יש לך אותם.

אל תדאג מה הם אומרים על שלךגירושים זרים - לדבר ולהירגע. תאמינו לי, גירושין זה לא משהו יוצא דופן, אלא אמצעי כפוי שמעורר חיים חדשים.