יופי בריא, או איך לחזק את השיער לנשור
שיער אופנתי, סמיך ומבריק - חלוםכל בחורה ואשה. מטבע הדברים, מתנה כזו לא הולך הרבה ולאחרונה יותר ויותר אנשים מתלוננים על נשירת שיער. כיצד לחזק את השיער מפני אובדן? לפני שאתם מתחילים טיפול עצמי ושימוש של תרופות עממיות, כדאי להתייעץ עם trichologist, כמו גם רופא עור ואנדוקרינולוג. בעיות עם שיער יכול להיגרם על ידי מחלות, מבלי לבטל את אשר, התוצאות לא יעבוד.
גורם לנשירת שיער
אזהרות
כדי למנוע אובדן שיער, אתה צריך לפחות מדי פעם לעשות מסכת חיזוק מנשירת שיער. המתכון של אחד מהם:
- חנא לדלל עם מים רותחים מגניב להדביק את לא רק לאורך כל הדרך, אלא גם על השורשים, ואז לעטוף את הראש עם סרט או ללבוש כובע. משרים במשך 3 שעות.
מסכה דומה, עשה 2-3 פעמים בחודש,גם לחזק את השיער. בנוסף, masochki עשוי לחם שיפון, בצל, כביסה עם חלמון ביצה, מנטה, וכו ', לעזור גם.אתה יכול גם להשתמש בשמפו חיזוק נגד נשירת שיער, זה גם נותן תוצאות טובות.
תזונה נכונה
- מוצרי אלרגנים (פרי כתום, שוקולד, אגוזים);
- מנות אקזוטיות;
- כל מזון משומר, מטוגן, מעושן, קמח ושומן;
- להיפטר הרגלים רעים (עישון ואלכוהול);
- להפחית את כמות המלח הנצרכת.
באוכל, אתה צריך להתחיל לאכול מזונות שגדלים באזור המגורים שלך. שחזור הרכב המינרלים של השיער יסייע הצריכה של פירות וירקות טריים.
שבירות, קשקשים וצרות אחרות
בעיות אלה הם תכופים לוויינים של נשירת שיער,לעתים קרובות זה הביטוי של דלקת עור סבורית הנובעת הפרעה בתפקוד של בלוטות החלב. תאים של הקרקפת יכולים לייצר או לא מספיק שומן או לא. נכון הטיפול יכול למנות או למנות את הרופא triholog. להיות בריא!
</ p>
